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本人今年25歲.未婚.自覺有前列腺問題的一些癥狀.長期久坐(工作.學習需要).常感覺坐久了.陰部有腫脹感.想通過學習氣功導引后.鍛煉解決這些問題.本人無氣功基礎.但對氣功有很大的興趣.請大師們指點一二.我這種情況該如何處理.
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