《冷廬醫(yī)話》提到不少黑小豆用法，尤其是每日吞服若干，長(zhǎng)久以明目
試了2月余，每日晨起直接水送吞服黑小豆十余顆，無(wú)不良反應(yīng)，或因時(shí)間尚短，亦未見(jiàn)明顯效果
豆類(lèi)本身就不易消化，更何況直接生吞，不煮不嚼，曾發(fā)現(xiàn)整粒隨便排出
亦有黑小豆九蒸九曬的吃法，但書(shū)中此處并未提及
不知諸位有何高見(jiàn)，生吞是否適宜？
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本帖最后由 何彬 于 2013/2/21 19:44 編輯 www.med126.com聽(tīng)說(shuō)用醋泡，吃可以。
－－－－－－－－－－－用醋泡下午5至6點(diǎn)鐘吃
