十來個
橘核，兩三只
橘子的
橘絡(luò)，把這些常人看似無用的東西每天泡水喝，就可緩解乳腺增生！在全國“兩會”政協(xié)委員駐地，全國政協(xié)委員、
天津中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥研究中心研究員哈孝賢一邊吃著橘子，一邊接受著記者的采訪。
“平時被我們棄之不食的橘核和橘絡(luò)，恰恰是女性乳房保健的良藥。每天15克橘核加上1~3克橘絡(luò)(約十來個橘核，兩三只橘子的橘絡(luò))，用開水泡著喝，使橘核和橘絡(luò)中的有效成分慢慢揮發(fā)出來，連喝7天，就是一個療程，可以大大緩解甚至消除乳腺增生�！�
哈孝賢委員說，有乳腺增生的上班族，如果因為工作太忙，飲用橘核、橘絡(luò)水不方便，還可以在中藥房買
橘葉，每次用6克泡茶飲用一天，連續(xù)數(shù)日，也能起到緩解癥狀的作用。為強化作用，將橘核壓碎后再泡水，也是可以的。
另外，如果乳腺增生的女性在經(jīng)前期還伴有乳腺疼痛或有乳房良性腫塊，只需在水中加上3克
郁金(一般中藥房都有售)，連續(xù)喝上一周，疼痛就會減輕甚至消失。連續(xù)喝數(shù)周，不僅增生、疼痛會消失，連腫塊也會減小。
假如不僅經(jīng)前乳房脹痛加重，而且經(jīng)期提前或推后，除了服用上述茶飲之外，在月經(jīng)前5天開始服用中成藥
加味逍遙丸，每天兩次，每次一丸，月經(jīng)來時停服就可以起到治療的作用。
無論是治療還是保健，對于患有乳腺增生的女性來說，首先是要調(diào)整好情緒，否則，再好的醫(yī)生和藥物也難奏效。
哈委員從乳腺增生的中醫(yī)病理上分析說，乳腺增生的病因是“氣滯血淤”，導(dǎo)致“痰阻乳絡(luò)”。這里的“痰”不是我們平時理解的痰，而是體內(nèi)津液的淤滯。
為什么會如此呢？女性朋友平時心理壓力重，愛著急生氣，這些都會導(dǎo)致肝氣淤滯，而乳房與肝和胃兩個經(jīng)脈的關(guān)系最為密切。
肝氣淤滯就會影響消化系統(tǒng)。緊張的上班族常見胃部不適，多是因為肝的氣血運行不好。肝氣淤滯，血流就不暢快，胃的功能就會失調(diào)，肝胃出現(xiàn)不和，表現(xiàn)為胃酸、胃疼、消化不良等。肝和胃一旦“疲勞作戰(zhàn)”，就會“痰阻乳絡(luò)”，與肝和胃密切相連的乳房經(jīng)絡(luò)就這樣受阻，于是出現(xiàn)乳腺增生。
而橘核、橘絡(luò)以及橘葉都具有散結(jié)通絡(luò)的作用，所以能夠有效地緩解乳腺增生，其中橘葉還是很多治療乳腺增生的中成藥的主要成分之一。
所以，女性保健首先需要的是氣質(zhì)。能夠做到這根本的一條，再加上一杯自制“橘茶”，就再好不過了。-
－－－－－－－－－－－感謝樓主！
頂！讓更多的女性朋友一起來分享，男性朋友也可以講給你的親朋摯愛聽。
－－－－－－－－－－－每日 郁金3克 橘葉6克泡茶飲用。
－－－－－－－－－－－太好了，謝謝！
