來論壇也有一段時間了，學了不少東西，現在有幾個疑問想請大家?guī)兔獯鹨幌�，謝謝！
1：我的左手食指指甲經常莫名其妙的疼，基本上是指甲這一截，有誰知道這是我身體那部分出現病狀了么？？、
2：鼻翼三角區(qū)經常長疙瘩，跟粉刺差不多，不過不是 ，以前聽人說也是身體出現了病狀了，是那部分�。�
３：推拿按摩的瀉與補方向究竟如何�。孔罱诰氠t(yī)
盲老師的腰部補腎按摩２０００下那個功法，只從知道了方向的區(qū)別后，后幾天沒敢練了。我的理解是雙手放在跟肚臍眼齊平的后腰位置，先向上推再向里再下再外 一個圈為一次～～這應該是補吧？？？請高人指點，本人對推拿按摩幾乎一無所知，見諒～～
４：醫(yī)盲老師，你的 按摩腳２０００下能不能跟按摩腳筋那個方法結合在一起啊，我現在是坐在床上，雙腳心向抵，把腳拇指翹起露出所謂的“
地筋”來，然后用說手搓腳心啊，累了 我就按摩會地筋，你看我做的對么？］
５：我上了６年網，坐姿不正６年，再加上我的工作中彎腰的頻率 次數都很大，現在腰椎 腰肌都很不好，我現在睡覺必須的把膝蓋抬起來（即：小腿跟大腿成個倒Ｖ型，腳后跟跟屁股很接近)，腰板貼在床鋪上才會舒服一些，否則小腿麻漲難受，更有的時候，我得“坐”在墻上，身體才會舒服，感覺出點放松來，，，，就是把以屁股為支點 上半身在床上，下半身貼在墻上。～～希望老師能指點一下，這個樣子太痛苦了，每天晚上翻來覆去的....
盼，，，，，，，，，，，，，
－－－－－－－－－－－用按摩的方法來調養(yǎng)很對路啊.
