現(xiàn)在我還經(jīng)常抱著暖爐，一周去蒸約兩次可以嗎？
我想這樣是不是可以去除身體里的寒氣？
還請(qǐng)教各位這樣可行不可行
－－－－－－－－－－－我看不大可行
你可以嘗試隔
姜灸關(guān)元，氣海兩穴，每穴15壯以上
－－－－－－－－－－－謝謝，我前些天也在用艾條炙著關(guān)元和肚臍
－－－－－－－－－－－身體不太好的人，平時(shí)泡腳微微出汗就已經(jīng)足夠了
出汗越多,氣血受損越厲害.這是我練高溫瑜伽的親身感受.你越蒸,恐怕越寒
－－－－－－－－－－－是嗎？我蒸了一個(gè)多月了，一周差不多兩次，但也真的是好像更怕冷了，你說(shuō)的對(duì)，看來(lái)我是真的不能多蒸啊。
不過(guò)我覺(jué)得我身體應(yīng)該不算是太差啊，平時(shí)
感冒什么的很少，一年吃不了一次藥的。只是有很多小問(wèn)題。
但是最近我蒸完后就能感覺(jué)到后腰
發(fā)熱，平時(shí)我后腿甚至到后腿部都是涼的。也不明白是怎么回事
－－－－－－－－－－－體質(zhì)是內(nèi)寒，而蒸桑那是外熱。最好用艾灸比較好。前面的高人已經(jīng)提到具體的穴位了。不妨一試。
－－－－－－－－－－－針灸!艾炙!刮痧相結(jié)合效果會(huì)顯著!
－－－－－－－－－－－同意花
貓的。
不過(guò)我還覺(jué)得蒸桑拿會(huì)讓身體變得很濕，毛孔打開，濕氣進(jìn)去，到時(shí)候就不僅僅是寒了，可能會(huì)變成寒濕，那就麻煩了。
大家都知道英國(guó)，是個(gè)海洋性氣候的國(guó)家，因?yàn)槌Ｄ隄駳庵兀阅莻�(gè)國(guó)家風(fēng)濕的，關(guān)節(jié)炎的特別多。
－－－－－－－－－－－蒸桑拿容易受到濕邪侵犯，反而加
重樓主的病情，用艾灸的方法就是將你體內(nèi)的濕邪逐出體外。
－－－－－－－－－－－如果你還拌有
腎陽(yáng)虛的話，可以嘗試隔
附子灸腎腧穴
