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職場(chǎng)女性成功必備寶典（一)
1、隔離霜一定要從第一天開始上班就涂。整天對(duì)著電腦，輻射和灰塵都很厲害，如果想讓自己的臉老得慢一些的話，一定要涂隔離霜，最好是有防曬功能的，并且不能太油的。
2、眼霜有條件的話，就要用起來(lái)了。職業(yè)的微笑如果總掛在臉上，眼角紋總是會(huì)悄悄的提早到來(lái)，再加上目不轉(zhuǎn)睛的對(duì)著電腦，眼睛周圍的細(xì)紋會(huì)長(zhǎng)得很快。
3、去角質(zhì)的東西和面膜要用的，這樣才能讓肌膚有更好的新陳代謝醫(yī)學(xué)全在線www.med126.com。
4、一定要注意補(bǔ)水，化妝水一定要保濕的！上學(xué)的時(shí)候，可能會(huì)更喜歡控油的，但是上了班，保濕將成為永恒的主題。晚上睡覺前，也可以用一些補(bǔ)水的爽什么的。
5、水果水果水果水果水果，多多多多多吃！這個(gè)一定要堅(jiān)持啊。一坐一天不動(dòng)，很容易便秘。如果你午飯總是吃便當(dāng)，那更要注意了。我就是深受其害。還好在我鄰桌的同事熏陶了我，她皮膚相當(dāng)完美，原因就是水果吃得很多。
6、水，想起來(lái)就要喝，永遠(yuǎn)保持水杯有水的狀態(tài)。這個(gè)好處多了，不贅述。
7、辦公桌上，可以沒(méi)有任何東西，但是兩樣必須要有，一個(gè)是護(hù)手霜，另外一個(gè)是眼藥水。這兩樣?xùn)|西每天都用得著。
8、能不對(duì)著電腦就不對(duì)著電腦，多走動(dòng)走動(dòng)醫(yī).學(xué).全.在.線gydjdsj.org.cn，有利于減肥。我剛開始上班的時(shí)候，胖了很多，運(yùn)動(dòng)少了，壓力小了，自然會(huì)變胖。所以要防微杜漸。
9、如果你坐班車，一定要自備一個(gè)頸枕�，F(xiàn)在的班車，大部分都是按照西方人的體形做的，東方人坐著很難受，尤其是女生。我的肩膀因此而變得很僵硬，希望能引起大家注意。
10、辦公桌抽屜里面永遠(yuǎn)放一包面巾紙，還有少許衛(wèi)生巾，外加一把雨傘。
11、電腦屏幕鍵盤經(jīng)常清潔。
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