艾灸，乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草和１３種名貴
中草藥特制成香條狀，點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)�，調(diào)和氣血，潤(rùn)澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識(shí)的和諧，同時(shí)在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達(dá)到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達(dá)到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新
gydjdsj.org.cn細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改
gydjdsj.org.cn/wsj/善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
溫灸按摩的注意事項(xiàng)：１．溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方；２．溫灸后，不要冷水洗手或洗澡；３．溫灸順序依次為排泄器官反射區(qū)、腦部各反射區(qū)，再其次為消化器官反射區(qū)，除此以外其它各區(qū)的次序，就可隨意不拘；４．無論溫灸過任何病痛區(qū)，最后一定要溫灸腎臟膀胱及輸尿管此三個(gè)反射區(qū)；５．溫灸后要喝較平常多量的溫開水（絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素；６．坐骨神經(jīng)的反射區(qū)在溫灸時(shí)必須向心臟的方向，否則會(huì)使淋巴的循環(huán)受到不良的影響；７．飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。溫灸按摩時(shí)，孕婦禁用；脈搏每分鐘超過９０次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；身體發(fā)炎的部位禁灸。
