畢金獻
在中、長跑比賽中，最后幾十米的沖刺往往決定勝負與名次，現(xiàn)在，考研長跑比賽已到最后幾十天的沖刺階段，在此關(guān)鍵時刻，愿提幾點忠告。

一、克服“復(fù)習(xí)疲勞癥”

考研備戰(zhàn)已將近一年，不少人身心頗感疲憊，影響沖刺復(fù)習(xí)，特別是“心理疲勞”的負面影響不可小看：不少考生認為復(fù)習(xí)時間夠長了，再練也不會有多大效果；或認為，復(fù)習(xí)練習(xí)做的不少，總覺收效甚微，再練也難以提高，從而產(chǎn)生茫然的失落感；或失去備考的熱情與信心，或出現(xiàn)聽天由命心態(tài)。這一巨大心理障礙便是“復(fù)習(xí)疲勞癥”，有無治療良方？
 
 
1、短暫休整，以利再戰(zhàn)

長期緊張備考感到疲憊時，不妨拿出有一、二天時間休整放松一下：可約三、五同窗好友，或外出遠足，爬山，或進行運動量較大的活動，如長跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑，增進健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰(zhàn)。所謂“一張一弛，文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn)，這點時間值得花。

2、慎重選材，務(wù)求高效

沖刺階段所需要的習(xí)題應(yīng)不同于一般的復(fù)習(xí)材料，它們的題目命制必須有較高的質(zhì)量，水平和難度，必須相當(dāng)于或略高于近年真題水平。本人《畢金獻沖刺試題解析》即本著此原則編寫的。若在此階段使用質(zhì)量和水平一般或較低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，結(jié)果是對實考的不適應(yīng)。這樣的材料也是導(dǎo)致“復(fù)習(xí)疲勞癥”的因素之一，應(yīng)避免之。

3、鍥而不舍，知難而進

沖刺階段也是對考生意志的考驗階段，能否以鍥而不舍的精神克服“復(fù)習(xí)疲勞癥”成為考研成敗的關(guān)鍵。實際上，多數(shù)考生的英語水平相差無幾，那些意志、薄弱，知難而退者只能甘拜下風(fēng)，千萬銘記“Where there is a will,there is a way.”

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