眼下，眾多考研備考學(xué)子已進(jìn)入復(fù)習(xí)的最后階段。這個(gè)時(shí)期是對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)即將到來(lái)的考試，考生注意心理調(diào)適十分重要。

經(jīng)歷過(guò)考研的學(xué)子都有這樣的感受，考研的過(guò)程，不僅像一般的跑步，更像“馬拉松”。進(jìn)入沖刺階段，經(jīng)常有一些考生擔(dān)心自己考不上，或者比別人復(fù)習(xí)的進(jìn)度慢等，這時(shí)候不要給自己太大壓力，只要考研的過(guò)程中自己努力過(guò)，就沒(méi)有“失敗”可言。這個(gè)時(shí)期要充分相信自己制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃有步驟地進(jìn)行，不要心浮氣躁。

其實(shí)，許多人在考研過(guò)程中，由于毅力和耐力不夠而敗下陣來(lái)�？佳匈F在堅(jiān)持，笑到最后，才是最好。在復(fù)習(xí)中遇到煩惱和困惑時(shí)，要學(xué)會(huì)給自己“打氣”，向親人、學(xué)長(zhǎng)和老師尋求心理支持和精神幫助，相信自己，堅(jiān)持到底才是考研勝利的不竭動(dòng)力。在復(fù)習(xí)空閑時(shí)，不妨讀一些心理調(diào)適的書(shū)，對(duì)調(diào)整心態(tài)很有幫助；讀勵(lì)志類(lèi)的書(shū)則能鼓勵(lì)自己克服困難、樹(shù)立信心。

有些學(xué)生除了考研之外，在報(bào)考公務(wù)員、找工作等方面都不想落在別人之后，但“魚(yú)與熊掌不可兼得”，如果不加選擇地一起抓，精力分散會(huì)影響復(fù)習(xí)。筆者想提醒考研學(xué)子，下定決心考研后，就應(yīng)盡量避免其他因素的干擾，把注意力集中放在考研復(fù)習(xí)上。

《中國(guó)教育報(bào)》2007年1月10日第6版