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2016考研:學會減壓,保持復習的速度與激情

2016考研:保持復習的速度與激情

隨著春天的到來,2016考研人的復習計劃也正式拉開了序幕。春天是充滿勃勃生機的季節(jié),但也是慵懶的季節(jié)。如果慵懶占上風,就容易讓人放慢速度,喪失激情。你是選擇當春天的主宰者,還是春困的受害者呢?

保持速度:化整為零、交錯復習

進入四月,相信現(xiàn)在絕大多數(shù)想要認真復習的考生都已經(jīng)有了一個復習計劃表,不少同學都自信自己可以很好的規(guī)劃時間,但是實行了幾天以后,卻發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么容易,幾乎每天都不能按計劃完成,復習速度自然也慢了不少。究其原因,一方面是因為我們意志不夠堅定,另一方面也可能是因為計劃出現(xiàn)問題。我們可以回憶一下上學時期的課程表,你會發(fā)現(xiàn)醫(yī)學全在線gydjdsj.org.cn,極少會有兩節(jié)課程相鄰的情況出現(xiàn)。這是因為,交錯的課表可以讓學生保持一個對課程的新鮮度,不會產(chǎn)生心里的抵觸和疲勞。所以我們在制定復習計劃時也可以嘗試一下小學課表的這個做法,多門功課交叉復習,采用化整為零的方式,你會發(fā)現(xiàn)效率高了很多。

保持激情:放平心態(tài),自我激勵

學習本身其實是一件辛苦且乏味的事情,不少同學在開始復習的時候就產(chǎn)生了不同程度的抵觸心理。尤其是現(xiàn)在這個階段,春困當?shù)?/a>,復習初期的困難也要大很多,這種心態(tài)特別容易讓人失去方向甚至放棄復習。我們可以根據(jù)當前復習的心態(tài),有意識地加強心理訓練,提高自己的心理承受能力,努力讓自己的心態(tài)趨于平和,不要因為一點風吹草動而喪失前進的動力。其次要培養(yǎng)自己的復習興趣,學會自我激勵,通過階段性的復習和成果測試給自己提高成就感,定時獎勵自己一下,你會從復習中發(fā)現(xiàn)很多樂趣。

在復習的時候,我們要盡量少去考慮和復習無關的事情,不要過于擔心成敗,將眼前的事情做好,結(jié)果就不會太差。考研的壓力本就很大,我們就不要自己給自己找麻煩了,而是要學會減壓,保持一種穩(wěn)定的心態(tài),在復習中戰(zhàn)勝自己,考出最理想的水平來?佳惺且粓龀志脩(zhàn),能笑到最后才是笑得最好,希望各位考生能帶著燦爛的笑容順利地沖過終點線。

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