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2013年考研考前指導(dǎo):平和心態(tài),制勝考研

平和心態(tài),制勝考研

在整個(gè)考研復(fù)習(xí)過(guò)程中,最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要保持一如既往的平靜心態(tài),好的心態(tài)可以讓我們事半功倍!在最后的階段,千萬(wàn)不要再打疲勞戰(zhàn)了,注意勞逸結(jié)合,該放松的時(shí)候就要好好的放松,不要想太多關(guān)于考試和習(xí)題、專業(yè)課內(nèi)容方面的東西。同樣的,在復(fù)習(xí)的時(shí)候就安靜認(rèn)真的把該記住的東西牢牢印在腦海里,不要想其他的東西……要知道,在你胡思亂想的時(shí)候,和你站在同一條起跑線上的廣大考生都在認(rèn)真刻苦的復(fù)習(xí)呢。而且,今年考研報(bào)名的考生比去年又有所增長(zhǎng),這也意味著大家面臨的壓力更加巨大……要相信自己,believeyourself!不僅僅要相信自己的實(shí)力醫(yī)學(xué)全在線www.med126.com,還要有一種舍我其誰(shuí)的信念!"有壓力才有動(dòng)力!"這句話盡管常掛在嘴邊,但是希望大家都能夠真正地做到,不要在關(guān)鍵時(shí)刻被壓力壓彎了腰,直不起身來(lái)。

放棄疲勞戰(zhàn)術(shù),有計(jì)劃地鍛煉身體,為迎接考試盡量達(dá)到最佳狀態(tài)

復(fù)習(xí)疲勞期身體已經(jīng)很疲憊了,為什么還要鍛煉?事實(shí)上,很多考生正是因?yàn)橹安蛔⒁忮憻,身體無(wú)法承載高強(qiáng)度的學(xué)習(xí),才更難跨過(guò)復(fù)習(xí)疲勞期這道檻兒。身體素質(zhì)對(duì)考研人來(lái)說(shuō)是非常重要的,生病會(huì)占去寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間,甚至影響考生的情緒。

在疲勞期,可以依據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉,比如可以每天早上6:15起床,慢跑15分鐘,然后再去吃飯和自習(xí)。鍛煉需要的時(shí)間并不多,卻可以帶來(lái)身體上的充實(shí)感和極好的精神狀態(tài)。很多成功考生的實(shí)踐證明,健康的身體是考研的保障。

在疲勞期,要放松的并不是意志而是身體,張弛有度才是度過(guò)疲勞期的關(guān)鍵。復(fù)習(xí)的緊迫感是貫穿始終的,這就要求考生合理分配疲勞期的時(shí)間?忌谛菹r(shí),千萬(wàn)不要想考試;學(xué)習(xí)時(shí),也千萬(wàn)不要想著玩,不然什么都做不好。

嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合

我們?cè)谟洃浺恍┲R(shí)點(diǎn)的時(shí)候,一般都會(huì)采用反復(fù)識(shí)記的方式,即一遍一遍地背。事實(shí)上,心理學(xué)研究表明,將嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記結(jié)合在一起使用www.med126.com,記憶效果會(huì)更好。舉例來(lái)說(shuō),當(dāng)識(shí)記完一部分知識(shí)點(diǎn)之后,合上書,將剛才所識(shí)記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過(guò)程中,遇到"卡帶"時(shí)候,即回憶不出來(lái)的時(shí)候,再重新識(shí)記這部分內(nèi)容。嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛(wèi)生間的時(shí)候使用:在頭腦里問自己幾個(gè)關(guān)于剛才識(shí)記內(nèi)容的問題,要求自己回答。如果回答不出來(lái),回到自習(xí)室后馬上翻看書或筆記將之記下來(lái)。這就好比牛反芻,雖然將食物吃下去,其中可能有"夾生"的東西,休息時(shí),再把食物回到口腔里,細(xì)細(xì)地加以咀嚼。

最后,醫(yī)學(xué)全在線祝大家復(fù)習(xí)順利,心想事成!

2013年醫(yī)學(xué)研究生考試準(zhǔn)考證打印

2013年醫(yī)學(xué)研究生英語(yǔ)考試大綱

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