辛苦準(zhǔn)備了大半年毀在一念之間。很多同學(xué)抱怨考研太辛苦、太折磨人了,自己再也堅(jiān)持不下去了。當(dāng)各種心情波動(dòng)帶來(lái)的最極端后果時(shí),考研教育王老師建議,考生可通過適度運(yùn)動(dòng)、聽輕音樂來(lái)緩解,男生的話可以去運(yùn)動(dòng),打打籃球、踢踢足球、跑跑步醫(yī)學(xué).全在.線www.med126.com。女生可以去逛街購(gòu)物。采用各種方式提神和帶動(dòng)興奮點(diǎn)。興奮、激動(dòng)過后再回來(lái)看書,繼續(xù)前進(jìn)。切不可在心煩意亂時(shí)強(qiáng)迫自己復(fù)習(xí),那樣不僅復(fù)習(xí)效果不會(huì)理想,還會(huì)使心情變得更差。
考研沖刺最后盲區(qū)之重壓之下身體罷工
“可能上次是太沒當(dāng)回事了,所以最后也沒考上。”女生可可已經(jīng)是第二次征戰(zhàn)考研了。她說(shuō),總結(jié)了上次的失敗經(jīng)驗(yàn)后,這次備考好像又進(jìn)入了另一個(gè)極端。“最后這些天,我覺得自己都快神經(jīng)質(zhì)了。每天都在想考不上怎么辦,考上了又能怎樣!
重壓之下,可可的飲食很不規(guī)律!坝袝r(shí)餓過了也就不覺得餓了,有時(shí)明明不想吃,卻又會(huì)暴飲暴食!边@么一折騰,可可的身體終于“罷工”了!艾F(xiàn)在真是病不起了,前兩天胃腸感冒上吐下瀉的,已經(jīng)好幾天沒看書了!
考研到了這個(gè)階段,與其說(shuō)是在考察智力和復(fù)習(xí)情況,還不如說(shuō)是在考驗(yàn)我們的體力,醫(yī)學(xué)全在線提醒大家,每天規(guī)律的鍛煉能加快體內(nèi)的氧化還原反應(yīng),把新鮮的氧氣帶到身體的每個(gè)部位,提高思維的敏捷性,提高我們的耐受力,毫無(wú)疑問能提高我們臨場(chǎng)發(fā)揮的能力。所以考前這段時(shí)間,考生需要有規(guī)律的作息,保證足夠的學(xué)習(xí)強(qiáng)度,強(qiáng)化知識(shí)記憶。同時(shí)在緊張的學(xué)習(xí)中,注意給自己補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。目前正是北方最寒冷的季節(jié),關(guān)注生活細(xì)節(jié),拒絕感冒。保持最佳狀態(tài)跨越考研沖刺最后盲區(qū),迎接勝利的曙光。
2013年醫(yī)學(xué)研究生考試準(zhǔn)考證打印
2013年醫(yī)學(xué)研究生政治考試大綱