2013年醫(yī)學(xué)考研考前如何有效提高復(fù)習(xí)效果。時(shí)間馬上進(jìn)入12月份，距離2013年考研初試僅剩下一個(gè)多月的時(shí)間，也就是傳說中黎明前最黑暗的階段，考研沖刺既讓人興奮，也令人煩躁。值得興奮的是，長(zhǎng)時(shí)間的辛苦復(fù)習(xí)即將結(jié)束;煩躁的是，總覺得還有很多準(zhǔn)備沒有完成。幾乎每個(gè)考研學(xué)子在這一階段都存在這樣或那樣的心理，提醒大家，越到最后關(guān)頭，越要沉得住氣，要知道黎明前的黑暗雖然令人煩躁，但要堅(jiān)定這樣的信念：黎明總會(huì)到來，為了迎接明朗的黎明，最后的考研沖刺階段更值得認(rèn)真對(duì)待。
考研沖刺：臨考前的“棄研族”，在堅(jiān)持與放棄間糾結(jié)不已
歷年考研大軍中，越到考研沖刺階段，越有人支撐不下去而放棄，今年考研沖刺階段也有很多新聞介紹高校考研自習(xí)室頻現(xiàn)空座位，考研自習(xí)室不復(fù)昔日的滿滿當(dāng)當(dāng)，出現(xiàn)了不少“棄研族”。有的同學(xué)是為了找工作，有的同學(xué)則稱：“離考試越近，覺得越累醫(yī)學(xué)全.在線.網(wǎng).站.提供，心里越慌。感覺今年考上的把握性不大，所以打算放棄。等明年再考一次�！痹脚R近考試，有的同學(xué)信心越來越不足，覺得自己肯定考不上，想要放棄、想要打退堂鼓。可是，想想復(fù)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間，真要說就這么放棄了，卻又覺得有些不甘心。于是，在堅(jiān)持與放棄之間糾結(jié)不堪。
但是真的在考研沖刺階段放棄考研，棄研族之后的路也并不一定能夠走的心安理得，多年以后回想起來多少會(huì)心有不甘：當(dāng)時(shí)我復(fù)習(xí)的真有那么差嗎?如果當(dāng)時(shí)沒有放棄考研會(huì)不會(huì)已經(jīng)進(jìn)入理想院校的大門?真后悔那時(shí)候沒堅(jiān)持下去，也許再咬咬牙我就能過去了!繼而懊悔不已。
因此提醒大家，對(duì)于即將迎來考試的考研同學(xué)，最重要的就是堅(jiān)持。堅(jiān)持是所有一切的前提。雖然在最后一段路程上會(huì)有很多困難，但只要我們堅(jiān)持自己的腳步，并找到應(yīng)對(duì)的方法，就一定能夠跳過最后一堵墻，無論前方是成功還是失敗。
考研沖刺：臨考前的焦慮，不必太過憂心，適度焦慮有利于復(fù)習(xí)效果提升
距離考研初試僅有一個(gè)多月的時(shí)間了，很多同學(xué)不約而同的受到睡眠不好的困擾，通常表現(xiàn)為睡眠很淺，寢室里稍微有點(diǎn)小動(dòng)靜就醒了，然后就會(huì)一直睡不著，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。思維也好像不受自己控制一樣，特別煩躁。睡眠效果不好，導(dǎo)致的直接后果就是白天昏昏沉沉的，腦袋感覺特別重，復(fù)習(xí)效果也很差�？墒强纯粗車耐瑢W(xué)，他們似乎復(fù)習(xí)都很輕松醫(yī)學(xué).全在.線www.med126.com。想想這些，睡眠受到困擾的考研學(xué)子更是猶如熱鍋上的螞蟻，越加的著急和焦慮，甚至背出冷汗，心情也低落到了極點(diǎn)，直接影響到日常的考研復(fù)習(xí)效果。
隨著考試的臨近，許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。這種緊張焦慮最直接的來源是考試的壓力。面對(duì)這種壓力，很多同學(xué)會(huì)感到惶惶然，告誡大家不必過于為此擔(dān)心，看似只有負(fù)面作用的緊張、焦慮等情緒其實(shí)有其正面的作用。簡(jiǎn)單來說，適度的緊張焦慮可能使人的活動(dòng)變得積極，思路變得清晰明確，促進(jìn)自己不斷進(jìn)步。但同時(shí)要避免過度緊張焦慮，因?yàn)楦叨鹊木o張焦慮會(huì)妨礙干擾人的思維活動(dòng)，使得活動(dòng)效率降低。
